Hem | Våra tjänster | Kurser & retreats | Qigongkurser| 5 Element Qigong
5 Element Qigong från White Tiger Qigong består av fem djurstilar där varje djur är relaterat till ett av de 5 elementen (Wu Xing) inom kinesisk medicin och kan användas för att läka och få balans i de inre organen och kroppens meridianer.
5 Element Qigong är en medicinsk Qigong och kan utövas av friska såväl som av de som lider av allvarliga sjukdomar inklusive cancer, sexuell dysfunktion, fysisk skada, emotionell instabilitet och till och med vanliga förkylningar.
WHITE TIGER QIGONG KOMBINERAR TRADITIONELL TAOISTISK LÄKEKONST MED MODERN IDROTTSVETENSKAP AV FASCIA OCH NEUROVETENSKAP.
Det är en heltäckande rörlighetsträning som når så djupt in i kroppen där ingen annan Qigong kan nå. Det stärker skelett, avgiftar och stärker våra organ, återställer dysfunktionella rörelsemönster, ökar rörlighet i muskler och leder, förbättrar koordination, balans och styrka, verkar avgiftande, förhindrar skador och ökar den övergripande kvaliteten i det dagliga livet.
Kursinnehåll snabböversikt:
Grunderna om de 5 elementen (Wu Xing) & Zang Fu inom kinesisk medicin.
Efter denna kurs har du bemästrat Qigong rörelserna, har fått grund uppfattning i Yin Yang och teorin om de 5 elementen inom kinesisk medicin, hur fascia och meridianer påverkas av 5 Element Qigong. Du har lärt dig 3 andningstekniker, koncentrationsmeditation, Zhan Zuang meditation, Meridian Qigong, San Jiao Qigong, de 5 djurstilar där varje djur är relaterat till ett av de 5 elementen och uppvärmnings- och stretchningsövningar för varje djurstil.
Om du sedan vill kommer det att finnas möjlighet att gå en fördjupningskurs i 5 Element Qigong och lära sig mer om kinetiska rörelsekedjor, känna och styra Qi, lära sig upptäcka obalanser och använda 5 Element Qigong för läkning (återskapa balans inom dem 5 elementen), lära sig meditation och de 5 helande ljud, Dai meridian meditation och andningsteknik, benmärgens meditation och andningsteknik, och meditation och andningsteknik som aktiverar tallkottkörteln.
Tveka inte att kontakta mig för gratis konsultation.
Kursen består av 6 träningstillfällen fördelat på 6 veckor. Totalt 12 timmar av gemensam träning och hemuppgifter mellan varje träff och träning.
Pris för hela utbildning: 2.100 kr (Inkl. moms)
NOVEMBER 18
PLATS: TORSGATAN 11, TORSÅS
Denna kurs kan också ske på en annan ort (inom hela Sverige) - i sådant fall se till att vara en grupp av minst 10 deltagare (kostnader för resa, rum och logi tillkommer).
OBS: du behöver även skicka in anmälningsblankett.
Vi finns på Allfargatan 16 i Torsås under biblioteket (gamla kulturskolan).
Torsås ligger nästan mitt emellan Kalmar och Karlskrona. Från Kalmar kan du enkelt åka kommunalt med buss 121 från C-stationen hela vägen till Torsås och kliva av på busshållplatsen Allfargatan vid Coop Konsum som ligger cirka 50 meter från oss. Åker du från Karlskrona med buss 500 behöver du byta i Bergkvara till buss 121 mot Kalmar.
